• Fortalecer el abdomen.
• Corregir posturas.
• Eliminar dolores contracturales.
• Recuperar la elasticidad.
• Quemar calorías.
• Mejorar la circulación.
• Liberar el estrés y la ansiedad.
• Aumentar el estado de ánimo y la autoestima.
• Hacer ejercicio y dIvertirse a la vez.

HORARIO

• Lunes  de 20:00 a 21:00 horas. 

 Impartido por Ana Alcoceba.